L'Hypnose
L’hypnose est un état naturel de conscience,
situé entre l’éveil et le sommeil.
Nous expérimentons tous cet état au quotidien,
chacun avec notre propre sensibilité.
Cet état permet d’entrer en contact avec l’inconscient,
cette part de nous qui influence nos automatismes, nos émotions et certains comportements.
Il peut ainsi aider à mieux comprendre certains blocages et à avancer dans une démarche de
mieux-être.
L’hypnose est aujourd’hui utilisée dans de nombreux domaines (liste non exhaustive) :
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Gestion du stress et des tensions émotionnelles
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Confiance en soi et estime personnelle
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Accompagnement des périodes de transition
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Habitudes installées (tabac, comportements alimentaires…)
Ces accompagnements s’adressent aux adultes comme aux enfants (à partir de 8 ans).
L’hypnose est un accompagnement bref :
pour certaines situations, une séance peut suffire,
pour d’autres, plusieurs seront nécessaires.
Chaque personne est unique et avance à son propre rythme.
Je vous accompagne avec écoute et bienveillance tout au long de ce processus de changement.
L’hypnose est un travail doux.
Vous restez conscient(e) et acteur/actrice de la séance.
Il ne s’agit ni de perte de contrôle ni de sommeil,
mais d’un état de concentration intérieure guidé.
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